Avant de commencer un suivi en EMDR, je vous propose un forfait de trois séances qui offre un accompagnement progressif et sécurisé en EMDR (Eye movement desensitization and reprocessing ou désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires).

La première séance est dédiée à la rencontre et à l’anamnèse : elle permet de faire connaissance, de comprendre votre histoire, vos besoins et de définir ensemble un axe de travail adapté.

La deuxième séance vise l’installation d’un lieu sûr et la mise en place d’un protocole de ressources, afin de renforcer votre stabilité émotionnelle et votre sécurité intérieure avant tout travail en profondeur.

La troisième séance propose un protocole de MDR adapté à votre situation : protocole de base de Shapiro ou protocole spécifique selon votre vécu et vos objectifs.

Ce forfait offre un cadre structurant, respectueux de votre rythme, pour débuter un travail thérapeutique en douceur et en confiance.